زندگی‌ خالیِ خالی

زندگی‌ خالیِ خالی
بارها شده به درستی مسیری که انتخاب کرده‌ام شک می‌کنم؛ مسیری خلوت و کم رفت و آمد.     با ترس به عقب نگاه می‌کنم و دوست دارم برگردم؛ اما هر روز نگاهی، پیامی، صدای...
ادامه مطلب

درباره سرگردانی در زندگی و راهکاری مؤثر برای رهایی از آن

درباره سرگردانی در زندگی و راهکاری مؤثر برای رهایی از آن
هیچ چیز به اندازه سرگردانی حالمان را بد نمی‌کند. سرگردانی و غم دو واژه‌ای هستند که بیشتر اوقات کنار هم قرار می‌گیرند و همه ما یه جورایی با چنین رنج و محنتی مواجه هستیم....
ادامه مطلب

تست مارشمالو و قدرت به تأخیر انداختن لذت‌ها

تست مارشمالو و قدرت به تأخیر انداختن لذت‌ها
در دهه ۱۹۶۰ والتر میشل، استاد دانشگاه استنفورد، اقدام به انجام یک سری مطالعات روان‌شناختی مهم از جمله آزمایش مارشمالو کرد که در نهایت، منجر به کشف مهمترین عامل موفقیت شد....
ادامه مطلب

می‌خواهید با زندگی وحشی و گرانبهای خود چه کار کنید؟

می‌خواهید با زندگی وحشی و گرانبهای خود چه کار کنید؟
خالق این دنیا چه کسی است؟   چه کسی قوی زیبا و خرس سیاه را آفریده است؟   چه کسی ملخ را خلق کرده است؟   این ملخ بالدار را می‌گویم؛   ملخی که از زیر چمن‌...
ادامه مطلب

وقتی خوشبخت هستیم اما احساس رضایت نمی‌کنیم

وقتی خوشبخت هستیم اما احساس رضایت نمی‌کنیم
­­ چرا با اینکه از نظر خودمان و دیگران آدم موفق و خوشبختی هستیم اما با این وجود، احساس رضایت نمی‌کنیم؟     ­­چه اتفاقی باعث می‌شود احساس ناامیدی، افسردگی و تنها...
ادامه مطلب