چگونه شاد باشیم؟

یک توییت عالی درباره شادی و خوشبختی

یک توییت عالی درباره شادی و خوشبختی
از توییت نویسی می‌توانیم برای تمرین ایجاز در نوشتن استفاده کنیم.     نویسنده‌ای که با ایجاز می‌نویسد هنرمندی است که می‌تواند همه آنچه پس از سال‌های طولانی خواند...
ادامه مطلب

چگونه شاد باشیم؟ وراثت، شانس و نظم

چگونه شاد باشیم؟ وراثت، شانس و نظم
تحقیقات گسترده نشان می‌دهد عوامل ژنتیکی تأثیر زیادی بر شادمانی افراد دارد؛ بنابراین هر یک از ما با استعدادی شخصی برای شادمانی متولد می‌‌شویم و هیچ نقشی در ایجاد یا تغییر...
ادامه مطلب

چگونه شاد باشیم؟ چرخ زندگی

چگونه شاد باشیم؟ چرخ زندگی
بعضی از توصیه‌ها و نصایح مثل قطار شهر بازی می‌مانند. از شنیدن آن‌ها لذت می‌بریم اما دردی از ما دوا نمی‌کنند و ما را دوباره به همان نقطه‌ای که بودیم برمی‌گردانند. مثل حرف...
ادامه مطلب

چگونه شاد باشیم؟ ترس غیرضروری

چگونه شاد باشیم؟ ترس غیرضروری
زمانی می‌توانیم بر ترس غیرضروری غلبه کنیم که نسبت به آن شناخت کافی داشته باشیم یا از تجربیات افراد موفقی که از نزدیک با آن آشنا بوده‌اند، استفاده کنیم.     یکی...
ادامه مطلب

فهرست من برای تجربه شادمانی با چیزهای کوچک و ساده

فهرست من برای تجربه شادمانی با چیزهای کوچک و ساده
تحقیقات نشان می‌دهد که ما قادر به تجربه شادمانی هستیم؛ بنابراین می‌توانیم به جای اینکه در جستجوی خوشبختی و شادمانی باشیم، خودمان آن را خلق و تجربه کنیم.     شاد...
ادامه مطلب