یکی از بزرگ‌ترین لذت‌ها این است که انسان بداند می‌تواند کاری را به خوبی انجام بدهد.   هورتنس اودلوم     چه حس خوبی دارد وقتی دیگران ما را با این ویژگی‌ها م...

زندگی در زمان حال، موضوع مورد علاقه‌ی من است؛ چون باعث می‌شود آگاهانه‌تر زندگی کنم، هیچ لحظه‌ای از زندگی‌ام را از دست ندهم و از هر آنچه در حال حاضر دارم، نهایت لذت و بهره...

دوستی از من سؤال کرد که چرا کتاب ۵۲ هفته شادی را نوشتم و چرا در این کتاب بیشترین تأکید من بر انجام تمرینات هفتگی برای داشتن زندگی شادمان و برخوردار از بهزیستی و رضایتمندی...