مقالات

کشف و در هم شکستن موانع ؛ برای رسیدن به هدف

کشف و در هم شکستن موانع ؛ برای رسیدن به هدف
موانع نباید باعث متوقف شدن شما شوند وقتی به دیوار رسیدید ، تسلیم نشوید و برنگردید کشف کنید که چگونه می‌توانید از دیوار بالا بروید ؛ از آن رد شوید یا بر آن غلبه کنید ....
ادامه مطلب

زندگی مینیمالیستی ; ۷ اصل اساسی برای ساده‌تر کردن زندگی

زندگی مینیمالیستی ; ۷ اصل اساسی برای ساده‌تر کردن زندگی
سبک زندگی مینیمالیستی می‌تواند زندگی ما را به طور کلی دگرگون کرده و همه چیز را برای ما ساده‌تر کند؛ حتی به ما کمک می‌کند تا ساده‌تر احساس رضایت و خوشبختی کنیم. من شخصاً،...
ادامه مطلب

زبان بدن ؛ نکات مفید برای بالا بردن مهارت‌های غیرکلامی

زبان بدن ؛ نکات مفید برای بالا بردن مهارت‌های غیرکلامی
در گفتگوها و روابط اجتماعی ، بعضی از حرف‌ها هستند که نمی‌شود آنها را در قالب واژه‌ها و کلمات بیان کرد ؛ در چنین موقعیتی ارتباطات غیر کلامی به کمک ما خواهند آمد . تحقیقات...
ادامه مطلب

راهنمای عملی برای متوقف کردن مقایسه‌ خودمان با دیگران

راهنمای عملی برای متوقف کردن مقایسه‌ خودمان با دیگران
عنوان شغلی ، سطح درآمد ، اندازه خانه و موفقیت‌های مادی ، معیارهایی هستند که معمولا ما با آنها ، خودمان را با سایر آدم‌ها مقایسه می‌کنیم ؛ غافل از اینکه با این کار ، قدم د...
ادامه مطلب

سلامت جسم مهمتر است يا سلامت روح و روان؟

سلامت جسم مهمتر است يا سلامت روح و روان؟
در حالی که ما کاملاً نسبت به اهمیت سلامت جسم خودآگاه هستیم اما سلامت روحی و روانی خود را زیاد جدی نمی‌گیریم. چرا جسممان را ارزشمندتر از ذهنمان می‌دانیم؟ دردهای احساسی و ع...
ادامه مطلب