مقالات

نقل‌قول‌های کوتاه و عمیق در مورد شادمانی و خوشبختی

نقل‌قول‌های کوتاه و عمیق در مورد شادمانی و خوشبختی
بعضی از آدم‌ها قادرند کتابی را که خوانده‌اند، سفر طولانی را که رفته‌اند یا حتی تجربه‌های یک عمر زندگی‌شان را در یک یا چند جمله کوتاه خلاصه کنند.     گاهی شنیدن...
ادامه مطلب

زندگی خوب در شرایط بد (یا زندگی رؤیایی در شرایط کابوس وار)

زندگی خوب در شرایط بد (یا زندگی رؤیایی در شرایط کابوس وار)
چطور بعضی از آدم‌ها می‌توانند در شرایطی که خشکسالی و نکبت و تنگدستی چهره زندگی‌مان را کریه و زشت کرده و هیچ دل خوشی‌ای نداریم، باز هم یک زندگی با کیفیت و رو به جلو داشته...
ادامه مطلب

۴ اپلیکیشن برتر آشپزی و برنامه‌ریزی برای وعده‌های غذایی

۴ اپلیکیشن برتر آشپزی و برنامه‌ریزی برای وعده‌های غذایی
با داشتن یک برنامه‌ غذایی مناسب، خیالمان از بابت اینکه چه بخوریم و چه مقدار بخوریم که شاد و سالم بمانیم، راحت می‌شود. خوشبختانه در این مورد خاص هم اپلیکیشن‌ها به کمک ما م...
ادامه مطلب

عادتهایی که از ما آدم‌های بهتری می‌سازند (۱)

عادتهایی که از ما آدم‌های بهتری می‌سازند (۱)
جایی خواندم که زندگی یک سفر است و اینکه هر روز بهتر شویم، یک هدف؛ بنابراین اگر می‌خواهیم زندگی بهتری داشته باشیم و به اهدافمان برسیم ساده‌ترین راه این است که خودمان به شخ...
ادامه مطلب