درباره سرگردانی در زندگی و راهکاری مؤثر برای رهایی از آن

درباره سرگردانی در زندگی و راهکاری مؤثر برای رهایی از آن

هیچ چیز به اندازه سرگردانی حالمان را بد نمی‌کند. سرگردانی و غم دو واژه‌ای هستند که بیشتر اوقات کنار هم قرار می‌گیرند و همه ما یه جورایی با چنین رنج و محنتی مواجه هستیم.

 

 

حاضریم برای رهایی از این شرایط هر کاری بکنیم اما نمی‌دانیم دقیقاً چه کاری از دستمان برمی‌آید؟

 

 

نمی‌دانیم کجا هستیم و کجا می‌خواهیم باشیم. احساس می‌کنیم زمان به سرعت در گذر است و ما فقط داریم درجا می‌زنیم.

 

 

هیچ پیشرفتی حاصل نمی‌شود و به هیچ جا نمی‌رسیم.

 

 

روزها پشت سر هم می‌آیند و می‌روند و انگار قرار نیست اتفاق خاصی بیفتد. از تلاش دست نمی‌کشیم و گیج و سرگردان به هر دری می‌زنیم اما هیچ گشایشی حاصل نمی‌شود.

 

 

دانشگاه می‌رویم و مدرک می‌گیریم، دوره‌ها و کلاس‌های آموزشی مختلف شرکت می‌کنیم، کتاب می‌خوانیم، با افراد معتمدی که می‌شناسیم مشورت می‌کنیم تا شاید کمی از درد سرگردانی خودمان کم کنیم.

 

 

اینجاست که برای شنیدن درد دلمان پای هر اهل و نااهلی، به زندگی‌مان باز می‌شود.

هر «استاد» نما و «هنرمند» نما و «دلسوز» نمایی سر راهمان قرار می‌گیرد تا همه جاده‌ها و مسیرها به ناکجاآباد ختم شوند.

 

 

وقتی مولانا در جستجوی شمس، سرگشته و بی‌تاب بود بارها افرادی به او مژده می‌دادند که شمس را دیده‌اند و از او مژدگانی‌ دریافت می‌کردند.

 

 

این اتفاقی است که برای من و شما هم رخ می‌دهد. وقتی در جستجوی محبوب و مقصودمان هستیم هر روز جیبمان خالی‌تر، ذهنمان درگیرتر، شادی‌هایمان کم رنگ‌تر و ترس‌ها و تردید‌هایمان بیشتر می‌شوند. در نهایت، بدون اینکه به نتیجه‌ای رسیده باشیم فلج می‌شویم و از پا می‌افتیم.                                                                                                                                                                                                                                                                                                     

 

 

از کجا شروع کنم؟

این سؤالی است که همواره به ابهام و سرگردانی ما دامن می‌زند؛ از کجا شروع کنم؟

 

 

هر چند مولانا هرگز شمس را پیدا نکرد اما او به این حقیقت پی برد که آنچه در طلب آن است در خودش وجود دارد.

 

 

بنابراین ما هم می‌توانیم از همین راهکار مؤثر استفاده کنیم؛ یعنی از خودمان شروع کنیم.

 

 

من منابع زیادی را برای یافتن راهکاری اثربخش که بتواند درد سرگردانی ما را درمان کند، بررسی کردم و در نهایت، کامل‌ترین و جامع‌ترین راه حل را در تفکر و بیان دکترعلی صاحبی، روان‌شناس و مدرس، یافتم.

 

 

خوشبختانه پادکست‌ها، مصاحبه‌ها و سخنرانی‌های زیادی از ایشان در فضای آنلاین وجود دارد. من سعی کردم برای صرفه جویی در زمان، ترکیبی از سخنان دکتر صاحبی را که مرتبط با موضوع از بین بردن سرگردانی و یافتن مسیر درست است، آماده کنم.

 

 

در اینجا این مطالب را با شما دوستانم عزیزم شریک می‌شوم. با این امید که مؤثر و راهگشا باشد و به شما کمک کند تا زندگی بهتر و شادتری داشته باشید.

 

———————————————————————————————————————–

ما قربانی و دست بسته گذشته یا محیطمان نیستیم و می‌توانیم سرنوشت بهتری برای خودمان رقم بزنیم.

 

 

برای این منظور، باید بدانیم سرنوشت چیست، من کیستم و کجا باید بروم؛ پس باید این را یاد بگیریم.

 

 

علیرغم اینکه چه چیزی در من گذشته است در حال حاضر، با شناخت بهتر نیازها و خواسته‌های خودم می‌توانم دست به انتخاب‌های بهتری بزنم و از همه مهم‌تر اینکه، من محصول انتخاب‌های خودم هستم حتی اگر فکر کنم که خودم انتخاب نکرده‌ام.

 

 

بنابراین باید حواسم جمع باشد بهتر انتخاب کنم. بین آنچه آلان هستم یعنی شرایط موجودم با شرایط مطلوبم یک شکاف وجود دارد و این شکاف پر شدنی است.

 

 

ما می‌توانم این شکاف را پر کنیم و برای این کار به اندازه کافی توان داریم. فقط نیاز به یک نفر داریم که راه را به ما نشان دهد.

 

 

شما (با آموزش صحیح) می‌توانید توانمندی‌های اساسی خودتان را شناسایی کنید، ارزش‌هایی که دلتان می‌خواهد در زندگی شما تجلی داشته باشند را بشناسید، چشم انداز بزرگ زندگی خودتان را طراحی کنید و مأموریت زندگی خودتان را بنویسید.

 

 

یک دستاورد درست از فضیلت‌های انسانی که می‌خواهید زندگی‌تان را در بستر آن توسعه دهید، داشته باشید.

 

 

و یاد بگیرید که چگونه بین نیروهای خودتان رابطه صمیمی و درستی ایجاد کنید. چرا که همه روابط من با دیگران از رابطه من با من آغاز می‌شود.

 

 

اول باید یاد بگیریم خودمان با خودمان رابطه بهتری داشته باشیم و خودمان را راهبری کنیم تا بتوانیم محیط را مدیریت کنیم.

 

 

راهبری از درون آغاز می‌شود.

 

 

ما جهان را آن‌طور که هست نمی‌بینیم بلکه آن‌طور که خودمان هستیم می‌بینیم.

 

 

هر چیزی جز تعهد آگاهانه به عملکرد شخصی عالی، یک تعهد ناآگاهانه برای عملکرد شخصی ضعیف است.

 

 

وقتی می‌توانید استادانه عمل کنید که به متوسط اکتفا نکنید. آن قدر درگیر مسائل بزرگ زندگی‌ نشوید که از لذت‌های ساده آن غافل بمانید.

 

 

وقتی از خود می‌پرسید من کیستم چه پاسخی به ذهنتان می‌آید؟

پاسخ به این سؤال چه اهمیتی در زندگی ما دارد. دانستن هویت دقیق خود به ما کمک می‌کند که بیراهه نرویم و هنگامی که از این جهان رخت بربستیم، همان‌طور زیست کرده باشیم که دوست داشتیم.                                                                                                                                                                           

 

آشنایی بیشتر با دکترعلی صاحبی                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            

 

مطالب پیشنهادی برای زندگی شادتر:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

چگونه شاد باشیم؟

 

 

 

 

 

 

 

دریافت کتاب تغییر عادتها (چگونه عادتهایتان را تغییر دهید)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

زندگی شادتفکر برترچگونه شاد باشیم؟خلاصه کتابروابط بهترسلامت کامل منابع آموزنده و الهام بخشعادتهای بهتریادگیری و پیشرفت مداوم

 

مطالب مرتبط