با flow متفاوت و شاد زندگی کنید

با flow متفاوت و شاد زندگی کنید
گاهی آن‌چنان در کاری که به آن علاقه داریم غرق شده‌ایم که متوجه اتفاقات پیرامون خود نمی‌شویم. در علم روانشناسی به چنین حالتی flow گفته می‌شود.   میهالی سیزنت میهالی f...
ادامه مطلب

 چرا افراد شاد از بقیه متفاوت هستند؟

 چرا افراد شاد از بقیه متفاوت هستند؟
افراد شاد دارای ویژگی‌های قابل‌ستایشی هستند که آن‌ها را از بقیه متفاوت می‌کند. آن‌ها دوست‌داشتنی و جذاب هستند؛ شاد بودن را به تعویق نمی‌اندازند می‌توانند بدون هیچ دلیلی ش...
ادامه مطلب

خلاصه کتاب: چگونه شاد باشیم ؟

خلاصه کتاب: چگونه شاد باشیم ؟
معرفی کتاب چگونه شاد باشیم در سه جمله به گفته نویسنده، این کتاب حاصل سال‌ها تفکر و مطالعه و تحقیق درباره‌ی داشتن یک زندگی شادتر است. اگر می‌خواهید زندگی شادتری را برای خو...
ادامه مطلب

تغییر الگوهای ذهنی، غیر ممکن را ممکن می سازد

تغییر الگوهای ذهنی، غیر ممکن را ممکن می سازد
چند بار پیش‌آمده است که حتی پیش از آغاز انجام کاری، آن را غیرممکن بخوانیم؟ چند بار پیش‌آمده است که عکس خودمان را نازیبا بدانیم؟ این امر بستگی زیادی به آن الگوهای ذهنی دار...
ادامه مطلب